ステップ♪ステップ♪

あぁ
ボーナスもまだ出てないって言うのに…

やっぱり買ってしまった…

買うからには色々試してみたいからと
昨日小若葉とわざわざ梅田のヨド○シまで行った。

若葉「あのピンクのんがいいんちゃう？」
見た目で選ぶ母。。。

小若葉はもくもくといろんなのを試している。

小若葉「お母さんこれがいいわ。」
と小若葉が選んだのがこれ（写真参照）

地味やし（まだ言うてる）、値段もちょっと高めなんだけど
ただステップするだけでなく、「ひねり」の運動も出来るというもの。

さっすが〜、小若葉♪

母親がいい加減だと、子供はしっかりするものです(^_^;)

で、今日届いた♪

早速もくもくとやる小若葉。
最近下半身が太いのを気にしてらっしゃる。

小若葉が寝てから私もチャレンジ♪

10分経過…じわっとあたたかくなってくる。

20分経過…かなり暑くなってくる。

30分経過…太ももがぴくぴくなってくる。

終了〜♪

かなりきます。
ええ感じです。
今日はめっさ寒かったけど、ヒーターつけなくても身体がポカポカ。

目標

1日30分！

3日坊主にならないように

頑張りますっ(^^)v